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Utilice el 1 Mes Plank Challenge aplicación para ejercer su núcleo! ¿Se puede hacer al día 30? Sus entrenamientos pueden comenzar fácil, pero que van a aumentar lentamente en dificultad a medida que llegue al final del mes. Utilice la aplicación reto de mantener la motivación para construir el músculo y quemar grasa!

CARACTERÍSTICAS:

- 30 días de tablón de ejercicios pre-programados y listo para funcionar

- Seis niveles de dificultad - encontrar un desafío para cualquier nivel de condición física que está en

- Seguimiento de su progreso a medida que completa el desafío tablón de 1 mes

- Los días de descanso pre-programados para permitir la recuperación muscular

- Vídeos de demostración de ejercicios para cada movimiento

- Le recuerda a completar desafío del día

Soporte

Si experimenta problemas con el 1 Mes Plank Challenge aplicación, o tiene sugerencias para mejorarla, nos encantaría saber de usted! Póngase en contacto con nosotros desde la aplicación, vaya a Configuración> Comentarios / obtener ayuda.

1 Mes Desafío Tablón

Última versión de 1 Mes Desafío Tablón